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ビクラム・ヨガ

ビクラム・ヨガ

お母さんだけでなく、若いあなたのためのヨガ教室！

体各所の機能正常化を目指す伝統的なハタヨガ法のクラスです。26の姿勢を通して得る理想体重、筋肉調整、総合的な健康感。希望のレベルに合わせたワークアウトが可能です。

ビクラム・ヨガを行うプロスポーツ選手や有名人の例：

*カリーム・アブドゥル・ジャバール
セリーナ・ウィリアムズ
ジョン・マッケンロー
ラクエル・ウェルチ
ブルック・バーク
ダン・マリーノ
デイビッド・デュバル＆ランニングバック、エディ・ジョージ

上記の他にも、LAレイカースのシャキール・オニール、テニス選手ピート・サンプラス、スウェ−デン人ゴルファー・ジェスパー・パーネヴィック、ヘビーウェイトボクサー・エヴァンダー・ホリフィールド、ブルージェイズのカルロル・デルガードなどが含まれます。

「ビクラム・ヨガなしでは、ここまで長くプレーできることは絶対になかったよ」と、プロ野球歴20年の末引退したカリーム・アブドゥル・ジャバールはいいます。カリーム・アブドゥル・ジャバールは、史上ナンバーワンのセンター、また野球史で最も偉大なプレーヤーとも讃えられる名選手。「何かまじないでもしてもらったんじゃないか、なんて友人やチームメイトにいわれたこともあるけれど、実は、ビクラム・ヨガがトレーニングの秘訣だったんだ」と語っています。

すべてのクラスは、導師ビクラム・チャルドハリーにより訓練を受け、資格を取得したインストラクターにより指導されます。

Phone: (808) 396-8838

営業時間: クラススケジュールは電話でお問い合わせください。